冬天要多吃萝卜,加一碗黄豆,不炒不炖不油炸,一次做6斤不够吃

发布日期:2024-12-15 17:12    点击次数:187

随着冬日的寒风渐起,我们的餐桌也需要一些温暖而美味的调剂。今天,我要为大家推荐一道既简单又美味的冬日小食——萝卜黄豆饭前开胃菜。这道菜不仅做法简单,不炒不炖不油炸,而且口感鲜美,营养丰富,一次做6斤都嫌不够吃!

准备食材:

绿萝卜、黄豆、大蒜、大葱、生姜、小米辣、桂皮、香叶、花椒、八角、生抽、味极鲜、香醋、素蚝油、冰糖、清水、高度白酒、香油

具体做法:

1.大家好,今天花六块钱买了四根绿萝卜,用它和黄豆做道特别开胃的小菜。绿萝卜洗净以后,去头去尾,把每根萝卜对半切开,分成四份,然后再切成片,每三刀切断一次,这样萝卜片既有分量,也很容易入味,加入120克盐,用力抓拌均匀,放一边腌制1小时。

2.这是提前泡了4个小时的黄豆,冷水把黄豆下锅,加一小勺盐,大火烧开后中火煮20分钟。

3.准备50克大蒜切片,一根大葱切段,30克生姜切片,洗干净的小米辣去蒂切成段备用,爱吃辣的就多放点。

4.煮好的豆子会变得胖嘟嘟的,用手轻轻一捏就碎了,先盛出来放凉。

5.锅里不放油不放水,加入桂皮、香叶、花椒、八角,用小火慢慢炒,炒出香味,再加入80克生抽、80克味极鲜、80克香醋、20克素蚝油、50克冰糖,最后加入700毫升的清水,大火烧开以后转小火煮两分钟,然后关火把料汁放在通风的地方完全放凉。

6.现在萝卜已经腌出了很多水分,用干净的小胖手把水分挤干,腌好的萝卜变得比较软有弹性。

7.把切好的葱姜、大蒜、小米辣都放进去,还有放凉的黄豆,倒入完全放凉的料汁,直接下手把它们抓拌均匀。

8.再准备一个无水无油的瓶子,把萝卜全部装进去,用勺子压实一点,盆里的料汁也要全部倒进去,最后再加一小瓶盖高度白酒就行了。

9.这样腌制的绿萝卜和豆子密封保存一个月也不会坏,第二天就可以吃了,不需要等一周,吃的时候加点香油,拌一下更香,口感清脆爽口,喜欢的朋友可以收藏一下,谢谢大家。



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